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Balades nature

Venez explorer la poésie du vivant avec moi, au cœur de l'Aveyron !

L'idée

Papillons, sauterelles, coccinelles révèleront peut-être certains de leurs secrets. Je vous conterai les liens entre petites bêtes et simples plantes.

Encore, nous pourrons découvrir certaines médicinales ou comestibles qui poussent à nos pieds, ou nous immerger dans les sons, les odeurs et les goûts de la nature.

 

Contemplations ou méditations nous accompagneront parfois dans nos explorations.

Nous distinguerons les sons, nous goûterons des plantes sauvages, nous toucherons pour déterminer des espèces…et nous fermerons aussi parfois les yeux pour entendre avec le cœur. 

Pour qui ?

Toutes les personnes curieuses ! Les personnes qui ont envie d’affiner leur regard sur le monde, d’ouvrir leur cœur à plus petit que soi, d'observer leurs voisins sauvages…

Comment participer ?

  1. Consulter l’agenda en ligne

  2. Inscrivez-vous le plus tôt possible via le formulaire d'inscription de l'évènement, ou par téléphone
    au
    06 80 07 79 80 (SMS de préférence).

  3. Si aucune date ne vous convient, contactez-moi ! Nous pourrons trouver une date et pourquoi pas créer une sortie à votre image. 
    Idem si vous avez un groupe, je peux venir animer une sortie !

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Les balades 2025

Mes propositions évoluent au fil des saisons et de mes ressentis. 

 

Pour 2025, je vous propose 3 rendez-vous réguliers :

Sortie Infusé.es

Partez à la découverte des plantes sauvages médicinales, et en particulier de leur utilisation grâce à l'infusion. Je porte en effet un intérêt immense à la simplicité, et quoi de plus simple et réconfortant qu’une bonne tisane après un moment à l’extérieur au milieu des plantes ?

Contenu : Initiation à la botanique et à la reconnaissance de 5 plantes sauvages - Cueillette en sécurité et dans le respect de la biodiversité - Confection d’une tisane

Mercredi sensoriels

Ces après-midi là, nous nous immergeons dans le sauvage avec (ou sans) nos bambins. Nous apprendrons à ouvrir grand nos narines, à ressentir par les yeux, à goûter les oreilles écarquillées, à repérer grâce à une écoute active, et nos mains seront les témoins de la douceur ou de la rugosité de la nature. Tous nos sens en éveil pour découvrir l’abondance de la nature.

Contenu : Découverte des insectes - Loupes, Filets à papillons et boîtes pour mieux observer - Critères pour débuter en identification - relation avec les plantes - Découverte du monde des plantes sauvages - Jeux de recherche et jeux sensoriels

Sauvages d'ici

Cette balade sera dédié à des excursions où nous varierons les plaisirs ;  selon la météo, le groupe et nos envies. Selon l’énergie et la saison je vous proposerai des focus sur une espèce en particulier, avec une contemplation/dégustation ; ou alors avec des observations naturalistes où j’aborderai la relation végétal/animal.

Contenu : Découvertes d’espèces d’insectes locales - critères pour débuter en identification - Ecologie et biologie de certaines espèces - relation avec les plantes - Découverte du monde des plantes sauvages comestibles et médicinales - Apprentissage sur une plante et ses utilisation, …

Bien entendu si vous avez une attente en particulier, vous pouvez m’en informer avant ou au début de la balade.


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Atelier : Voyage végétal

Je souhaite vous faire découvrir le sauvage, et également celui qui sommeille en vous.

Les plantes peuvent être des alliées précieuses pour plonger dans nos corporalités, pour sentir le lien qui nous unis à la nature, pour nous relier au cœur. 

Ainsi, à l'aide d'infusés, d'élixirs floraux, de gemmothérapie ou encore grâce à une plante entière, je vous ferai voyager. Vous en apprendrez plus sur les caractéristiques de l'espèce choisie, ses bienfaits, son histoire, mais aussi vous pourrez approchez la manière dont elle interagit avec vous, et peut être vous en apprendrez d'avantages sur vous !

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Image de Vivaan Trivedii

En pratique

  Après votre inscription

Je vous préciserai l’heure et le lieu de rendez-vous, ils vous seront confirmés la veille de la sortie. En cas de changement de programme, je pourrai ainsi vous contacter et vous proposer une alternative.

Merci de penser à me prévenir en cas de désistement.

  Prévoir  (selon la météo) 

Si la sortie nécessite un équipement particulier, c'est noté dans le descriptif de la sortie. S’il nous faut du matériel spécial (sortie dessin, tisane, yoga…), il vous sera fourni. 

carnet et loupe

Si vous avez, prenez une loupe, votre carnet, ou votre tasse fétiche !

bouteille d'eau

Prévoir de l'eau !

chapeau de soleil

De quoi vous protéger (couvre-chef, k-way...)

pied foulant des plantes

De bonnes chaussures et de quoi protéger vos mollets des petites bêtes

chien qui remue la queue

Pensez à me préciser si vous souhaitez venir avec votre compagnon à poils

Les prochaines balades natures...

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